科普：红糖姜茶有什么好处?红糖姜茶是我们比较常见的一种茶。一般女性在生理期会喝的比较多。大家印象中都知道红糖姜茶好，好在哪里大家都了解么?下面，西安治疗白癜风医院医生给大家普及一下相关的知识。

　　普：红糖姜茶有什么好处?医生说红糖姜茶的好处多，感冒的患者可以多喝喝。

　　1、生姜红糖水可以预防感冒

　　用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

　　2、生姜红糖茶除风邪寒热，开胃健脾

　　生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

　　3、补中益气、健脾胃、暖胃

　　红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

　　一般情况下，红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。早晚都是不能喝的。早上空腹喝红糖姜茶的话对身体不是很好。另外，红糖姜茶也不能晚上喝。晚上吃姜就像吃砒霜，大家要注意了。

　　科普：红糖姜茶有什么好处?以上就是本次的内容。相信大家看了本文内容应该知道红糖姜茶有什么好处了吧。东西虽好但是也要注意饮食禁忌。比如红糖姜茶早晚就是不能喝的。希望上文对大家有帮助，祝您生活愉快!